الأظافر و الأيدي الجميلة دليلٌ على اهتمام المرأة بصحتها و أناقتها
الاهتمامُ بجمال اليدين والأظافر دليلٌ على اهتمام المرأة بصحتها وجمالها. كما تعكس حالة الأظافر في كثير من الأحيان حالة الصحة العامة؛ فالأظافر الهشّة والمشوّهة تشير عادة إلى ضعف الصحة أو إلى فقر الدم، كما أنَّ هناك أمراضاً عضوية مختلفة تظهر علاماتها بالأظافر.
ربّات البيوت أكثر عرضة لضعف وتشوهات الأظافر؛ بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيمياوية المختلفة. وحلُّ هذه المشكلة بسيط، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة، أو عند استعمال مواد كيمياوية، وعليها أن تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل.
والتغذية الجيدة لها تأثيرٌ كبير على صحة الأظافر، لأنَّ سوء أو نقص التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر. كما يجب علاج هذا الضعف بالفيتامينات والمعادن اللازمة، وأهم معدن هو الحديد.
المشـاكل التي تتعرض لهـا الأظافر:
الأظافر الهشـة.
الأظافر المتشققـة.
زيادة سمك الأظـافر.
التغيـر في لون الأظـافر.
سقـوط الأظـافـر.
الظفـر الغـارز.
طـرق العنـاية بالأظـافر:
• تجنب كثرة استخدام الماء والصابـون والتعرض للمنظفـات الكيماويـة. وحاول الحفاظ على الأظافر جافة قدر الإمكان، وذلك بسرعة تجفيف الأظـافر بعد الانتهـاء من استعمال الماء و الصابون مباشرة. ويفضـل ارتداء قفـاز مبطن بالقطن أثنـاء الغسيل.
• إنَّ صحـة الجسم بصفة عـامة تنعكس على صحة الأظـافـر. ولهذا يجب الاهتمـام بتنـاول غذاء
• ينصـح دائماً بقـصّ الأظافر بانتظـام من الأطـراف، وعـدم
قصّ الجوانب عند اتصـالهـا بالجلد، ويراعى أيضاً عند استخـدام المبـرد أن تكـون الحـركة في اتجـاه واحد حتى لا تتقصـف الأظــافر.
• يفضـل تعاطي مـركبات الحـديد والكالسيوم والفيتامينات أثنـاء الحمـل والرضـاعة، وفي دور النقـاهة من الأمراض.
بعض الوصفات الطبيعية للحفاظ على جمال وصلابة أظافرك:
غسول من البندورة لجمال يديك:
المكونات:
• عصير بندورة ناضجة تماماً (حمراء ومستوية).
• 1 ملعقة صغيرة من الغلسرين.
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
التحضير والاستعمال:
تُهرس جيداً، ويخلط معها باقي المكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة، تحفظ بالثلاجة.
يجب رجّ الزجاجة قبل الاستخدام، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من ثلاث مرات في اليوم.
كريم مسائي من الزيوت للأيدي الجافة:
المكونات:
• 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
• 1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
• 2|1 ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير
موضوع: الاظافر والايدي الجميله 
الجمعة سبتمبر 12, 2008 5:22 pm
